SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • wysokie cisnienie

    Temat
    Doping

    WIEK: 22 2. WAGA:89 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:niedawno prop - właśnie jestem na pct(16dzień), kikedyś prolo+meta ale miałem wyj**any towar. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2014-10-22 17:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko pelne. Razem z bratem zaczynamy cykl. :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec9c2b5331a846c4ae2a73f128226d19.jpg Zmieniony przez - 10krs w dniu 2014-10-22 13:29:40

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ludzki organizm jest w stanie przybrać maksymalnie (na sterydach) 2,5 kg czystego mięśnia/ miesiąc, reszta to ewentualnie tłuszcz i woda. Więc zakup sobie monohydrat, cykl 4-6 tygodni i nie spodziewaj się też cudów. Pilnuj diety.Powodzenia Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-10-22 12:09:13 Zmieniony przez - justtraning w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-10-22 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyslalem i mam jeszcze kilka pytan jesli mozna: 1. Czy konczac ostatni cykl na 1g testa i 200 mg npp e2d+bold dawki na koncu cyklu 1,25g testa,1g deki (dose) z regularnymi badaniami estro i prolki beda okej? 2.Dajmy na to ze robie te 4 tyg antka/4 tyg insy-10 iu na shota. Przez te 4 tygodnie inse najlepiej bedzie podawac: tylko po treningu w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2014-10-22 12:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 130 Witam: Małe pytanko. Lece cyklem: meta 1-4 40mg deka 1-14 200 week cypio 5-16 500 week / 1-4 250 week Jestem w 7 tyg. Czy podniesiona prolaktyna świadczy o tym że jest coś deki w dece? Badania przed [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2014-10-21 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam uszanowanko chcialem zrobic swoj pierwszy cykl na tesciu dlatego ze zawsze go chcialem zrobic tylko bylem jeszcze za mlody orale odpadaja bo watroba musi byc zdrowa i teraz mam pytanko jaki tesc mam kupic testosteron propionat testosteron enan czy testosteron cypionat albo jakis mix i czy 10amp starczy mi na cykl i co ile je wbijac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2014-10-21 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 2300 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x w tyg + 4x cardio 9. CEL CYKLU: nie mam zamiaru robic cyklu, narazie wycinka , a pozniej bd sie przyygotowywal do testow sprawnosciowych 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:aktualnie 11.2 i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-10-21 18:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD czy CKD , co szybciej zabije metabolizm ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak bijesz koks i po zakończeniu będziesz jeszcze ciągnął cykl możesz bawić się w VLCD, jak bez koksu CKD. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-10-21 11:47:22

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2014-10-21 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty i tricepsa na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -przeciwne rozpietki 2s/8-12 powtórzeń -wiosłowanie sztanga leząc przodem na ławce 2s/8-12 powtórzeń -martwy ciag 3s/8-12 powtórzeń Czy mam połączyć barki z plecami i robić w sobotę czy zostawić tak jak jest? Dodatkowo robie cykl A6W Zmieniony przez - sbalewski w dniu 2014-10-21 11:13:33 Zmieniony przez - sbalewski w dniu 2014-10-21 11:26:03

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2014-10-21 11:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostało mi 9 tygodni do kolejnego wyjazdu idealny czas na kolejny krótki cykl także... CEL - robić masę & wychodować tyle mięśni ile tylko się da :-D - poprawiać technikę & uczyć się trenować :-D - wyczyścić michę, wyeliminować mleko & przejąć kontrolę nad słodkimi pokusami #-P - no i jak zawsze, na każdym treningu pokonywać siebie i swoje [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać do Storma ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Chciałbym wejść na cykl, posiadam większą połowe Storma i mam pytanie co jeszcze mógłbym do niego dorzucić ?? Dysponuję kwotą około 150 zł, proszę o poradę co jeszcze zakupić żeby zmaksymalizować efekty?? :) Proszę także o rozpisanie dawkowania. Dziękuję bardzo !!!! Zmieniony przez - Stal999 w dniu 2014-10-20 20:34:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-10-20 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ale trochę na oko bo wpadły pierogi z mięsem domowej roboty, było ich 6 i dla tego liczę na oko, że po ich dodaniu wyjdzie jakieś 2100kcal. Jutro pasowało by zaliczyć jakiś cykl więc pasowało by być zdrowym. Myślę, że faszerowanie się chemią coś pomoże. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b621dacdd1d4adea89a757195ca3290.png Zmieniony przez - mjudu w [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto - mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nwm 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: nie robie maxow oszczedzam kolana :) / tak to moj pierwszy cykl jezeli chodzi o iniekcje , temp teraz 37.2

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 19:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suplementacji pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zacznę wpierw od wcześniej branych suplementów: Rok 2014 Styczeń Olimp Creatine 1250 Mono + Gainer Hi-Tec Whey Mass Builder Pierwszy cykl 6 tygodni 6 kap. po treningu . Pięć tygodni przerwy i kolejny cykl tym razem 4 kap. przed treningiem i 4 po. Gainer - 3 miesiące bez przerw (tu był mój błąd) 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-10-20 18:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genotropin

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 67kg 3. WZROST: 165cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: ~95 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: był 2 lata z przerwami a teraz 1.5 roku nie ćwiczę 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wzrost 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2014-10-20 18:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+meta sogi

    Post
    Doping

    to nie lepiej długiego testa z metka i dłuższy cykl?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-10-20 17:53:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-10-20 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+meta sogi

    Temat
    Doping

    siema to mój 3 cykl ale 2 pierwsze szału nie robiły 100tab mety solo i 15 prolongatuma to raczej nie wiele chce teraz zrobić 100metki 10 mg i 30 propa lub enthentanu co wybrać jak to rozłożyć żeby miało sens jak się odblokować i co może pomóc na łysienie w czasie cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-10-20 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile i czego tak dokładnie jadłem. Mimo tych nie zbyt trafnych i nieco nie trafnych uwag co do diety, dzięki bo dowiedziałem sie od was że muszę jeszcze, dokupić ssa bo cykl będzie za krótki i zejdzie to ze mnie moment. Był bym już praktycznie usatysfakcjonowany z tym moimcyklem bo z informacji was wszystkich ustaliłem, że dla mnie saa z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2014-10-20 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy masować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odżywiania i ćwiczę 4 razy w tygodniu. Skutkiem tego był spadek na 87kg i przyzwoicie wyglądający brzuch. Z racji że "idzie zima" postanowiłem troszkę przytyć - zacząłem cykle kreatynowy. Obecnie kończę CM3 a waga to ok 90-91kg. Jedyne co mnie niepokoi to fakt że troszkę zaczęło mi zalewać brzuch. Teraz pytanie: lecieć dalej na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2014-10-20 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Potem już szło normalnie. Zakwasy po swingach mam jeszcze dzisiaj.. Potem może YDKS, a może ROP, a może coś z Mahlera - jakieś 10x5, GVT czy EDT.. Gdzieś obowiązkowo wcisnę cykl 4-6 a może i 8tyg jeśli wytrzymam z masą ciała. Wysokopowtórzeniową obwodówkę - 5 -10ćwiczeń po około 10-15powt. Tak sobie myślę, ale o tym jeszcze napiszę jak już się [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 15:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)